SABIAS QUE................

    

 ¿EXISTEN MEDIDAS PARA PREVENIR EL CÁNCER?

Las células del cuerpo crecen y se multiplican para luego reemplazar a las células viejas. En el cáncer estas células se multiplican de manera desordenada y sin control, y llegar a formar pequeños bultos o tumores malignos en el cuerpo.

Antecedentes

El cáncer es causado más frecuente, a nivel mundial, es la piel. En nuestro país, el cáncer de mama, próstata y cervicointrauterino ocupan los primeros lugares en frecuencia de acuerdo al género. La causa más relacionada con cáncer es el pulmón.

¿Cuál es la causa del cáncer?

Es ocasionado por una combinación de factores genéticos y factores ambientales, el cáncer es causado por cambios en los genes y por la exposición del ambiente que provoca un daño genético y también pueden ser heredadas por los padres.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Existen algunos factores ambientales que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer, son factores que se pueden prevenir aproximadamente 30% de las muertes se deben a factores de riesgo conductuales y dietéticos: poco consumo de frutas y verduras. Exceso de peso, falta de actividad física, consumo de tabaco e ingesta de alcohol. Otros factores incluyen: benceno y otros químicos, exposición reiterada a los rayos del sol, y algunos tipos de virus del papiloma humano y los rayos del sol.

El humo del tabaco es el factor de riego más importante, causado el 22% de muertes por cáncer y de estas el 71% por cáncer de pulmón.

¿Signos de alarma que se deben buscar?

Signos y síntomas que se deben hacer sospechar la presencia de cáncer:

·         Pérdida de peso repentino

·         Presencia de bolitas o ulceras en la piel

·         Fiebre sin explicación

·         Crecimiento anormal en el abdomen u otras partes del cuerpo

·         Tos persistente

·         Manchas o lunares en la piel

·         Evacuaciones con sangre

·         Sangrado de encías 

·         Dificultad para pasar alimentos

 ¿Cómo se puede prevenir el cáncer?

Los factores de riesgo se pueden prevenir, modificando ciertos estilos de vida, mantener un peso adecuado, consumir frutas, verduras y cereales altos en fibra, disminuir  alimentos grasosos, realizar ejercicio regularmente, suspender el tabaquismo, limitar el consumo de alcohol, minimizar la exposición a químicos y radiación, reducir la exposición al sol utilizando protector solar.

La mayoría de los tumores son curables si se detecta en etapas tempranas.

Vacunándolos y vacunando a sus hijos. Es muy importante estar al día de las vacunas que los toquen, que nos ayudan a reducir el riesgo de cáncer. La vacuna contra el virus del papiloma humano ayuda a prevenir la mayoría de los canceres de cuello uterino y algunos canceres de vagina y de vulva. La vacuna contra la hepatitis B puede reducir el riesgo de contraer cáncer de hígado.

Usted puede reducir su riesgo de adquirir cáncer tomando decisiones saludables como mantener un peso saludable, evitar el tabaquismo, limitar la cantidad de alcohol que consume y protege su piel del sol.

¿Cómo realizar una detección temprana?

·         Ante cualquier signo de alarma acudir al medico

·         Tacto rectal y antígeno prostático en hombres mayores de 40 años de edad

·         Papanicolaou en mujeres mayores de 25 años de edad

·         Auto exploración de mama desde el comienzo de la menstruación y masto grafía en mujeres mayores de 35 años

·         Estudio de sangre oculto en heces en personas mayores de 40 años.

Hacerse pruebas de detección con regularidad se puede detectar de manera temprana el cáncer de mama, de cuello uterino y colo rectal (colon), cuando el tratamiento suele ser más eficaz. Se recomienda que algunas personas con riesgo alto de cáncer de pulmón se hagan pruebas de detección. 

BETTY ANCCASI M.